+371 277 39 204
Info@orangeweekends.lv
Ielogoties
Reģistrēties IelogotiesReģistrēties
Lai noskaidrotu, cik daudz ūdens ir nepieciešams dzert ikdienā mūsu Izaicinājuma dalībniekiem, mēs palūdzām paskaidrot Kārli Eiduku fitnesa treneri, kas uzreiz sacīja, ka “nav tādas noteiktas formulas praksē. Nepieciešamo dienas šķidruma patēriņu pamatā ietekmē klimats, un fiziskā slodze. Ja mēs pavadām vairāk laiku karstā klimatā, tad šķidrumu būtu jāuzņem vairāk. Līdzīgi arī pie fiziskas slodzes. Īpaši, ja trenējamies ārā, siltā laikā, tad ūdens pudelei būtu vienmēr jābūt pie rokas.”
#OWIZAICINĀJUMS #LaiksPadzerties
Tagad ūdens pūdeles, nemaz nav vienkāršas plastmasas pudeles, kā var šķist no sākuma. Tagad pudele var saglabāt vēsu dzērienu līdz pat 48 stundām, bet siltu 12 stundas.
Esi Jūnija Izaicinājuma dalībnieks un daloties ar savām pastaigām dabā izmantojot haštagus
Facebook/Instagram (Stories/Posts)
Kārlis Eiduks, sacīja: “Jāatcerās, ka ne tikai ūdens, bet jebkāda veida sķidrums, kuru dienā uzņemam skaitās pie kopējā dienas šķidruma patēriņa.”
Mūsdienīga ūdens pudele ir aprīkota pat ar telefona lādēšanas vadu. Vads ir divpusējs, tas ir paredzēts gan Apple, gan Android ierīcēm, kā arī to var pārveidot par Type-C kontaktu. Neizmantojot vadu lādēšanai, tas kalpo, kā stilīga siksniņa ērtākai pudeles pārnēsāšanai. Laimē šādu plastmasas pudeli no UDENSPUDELE.LV, kas ir ražota no tritāna (netoksiskas plastmasas, kas nesatur BPA).
Atsūti mums savu garšīgā dzēriena recepti (piem. citrus+apelsīns+piparmētra), kuru pagatavo savām pastaigām un ņem līdzi pudelē, neparastākās receptes autors iegūs Balvu no UDENSPUDELE.LV. Iesūti receptes info@orangeweekends.lv vai dalies Pacer app Izaicinājuma Grupas Feed.
Ir jāņem vērā, ka “Diemžēl, ar ūdens patēriņa palielināšanu vielmaiņas ātrumu uzlabot nevar”, sacīja Kārlis Eiduks.
Interesants fakts, ko pieminēja Kārlis Eiduks, “cilvēki dažreiz izsalkumu jauc ar slāpēm, tāpēc regulāra ūdens dzeršana var samazināt kopējo dienas uzņemto kaloriju daudzumu.”
Sertificēts Latvijas un ASV fitnesa treneris, sertificēts masieris. Specializējās ķermeņa kompozīcijas un veselības uzlabošanā, muskuļu masas pieaudzēšanā, tauku masas samazināšanā, kopējās un specifiskās fiziskās sagatavotības uzlabošanā.
Tā, kā varam droši dzert ūdeni, pašgatavotus un citus dzērienus, tik cik daudz mums vajag, pēc pašsajūtas, pilnībā individuāli, ņemot līdzi, pudelēs no netoksiskas plastmasas, kas tur vēsumu divas diennaktis un var uzlādēt mūsu ierīces.
#owizaicinajums #orangeweekends
*Nekāda Spam tavā e-pastā. Mēs sūtam Jaunumus ne biežāk par 2 reizēm nedēļā.
