+371 277 39 204 Info@orangeweekends.lv

Ielogoties

Reģistrēties

Izveidojot Ceļotāja kontu Jūs varēsiet apskatīt savus Ceļojumus, sekot līdzi Rezervācijas statusam, padalīties ar ceļojumā iegūtiem Iespaidiem un daudz ko citu.
Lietotājvārds*
Parole*
Apstiprināt Paroli*
Vārds*
Uzvārds*
Dzimšanas Datums*
Email*
Tel. numurs*
Valsts*
*Izveidojot Ceļotāja kontu Jūs piekrtītat Lietošanas noteikumiem un Privātuma politikai. Kā arī piekrītu saņemt mūsu Jaunumus un Īpašos piedāvājumus.
Please agree to all the terms and conditions before proceeding to the next step

Vai esat mūsu pastāvīgais klients?

Ielogoties
+371 277 39 204 Info@orangeweekends.lv

Ielogoties

Reģistrēties

Izveidojot Ceļotāja kontu Jūs varēsiet apskatīt savus Ceļojumus, sekot līdzi Rezervācijas statusam, padalīties ar ceļojumā iegūtiem Iespaidiem un daudz ko citu.
Lietotājvārds*
Parole*
Apstiprināt Paroli*
Vārds*
Uzvārds*
Dzimšanas Datums*
Email*
Tel. numurs*
Valsts*
*Izveidojot Ceļotāja kontu Jūs piekrtītat Lietošanas noteikumiem un Privātuma politikai. Kā arī piekrītu saņemt mūsu Jaunumus un Īpašos piedāvājumus.
Please agree to all the terms and conditions before proceeding to the next step

Vai esat mūsu pastāvīgais klients?

Ielogoties

Jūnija Izaicinājumā ir #LaiksPadzerties – Laimē Balvas no UDENSPUDELE.LV

Uzzini: Cik daudz ūdens jālieto ikdienā? Vai ūdens palīdz mums tievēt? Ieteikumi no Fitnesa trenera Kārļa Eiduka, Fitnesaskola.lv

Lai noskaidrotu, cik daudz ūdens ir nepieciešams dzert ikdienā mūsu Izaicinājuma dalībniekiem, mēs palūdzām paskaidrot Kārli Eiduku fitnesa treneri, kas uzreiz sacīja, ka “nav tādas noteiktas formulas praksē. Nepieciešamo dienas šķidruma patēriņu pamatā ietekmē klimats, un fiziskā slodze. Ja mēs pavadām vairāk laiku karstā klimatā, tad šķidrumu būtu jāuzņem vairāk. Līdzīgi arī pie fiziskas slodzes. Īpaši, ja trenējamies ārā, siltā laikā, tad ūdens pudelei būtu vienmēr jābūt pie rokas.”

Atzīmē mūs Facebook / Instagram un Laimē Termopudeli

Jūnija Izaicinājums - 150 Km

#OWIZAICINĀJUMS   #LaiksPadzerties

Tagad ūdens pūdeles, nemaz nav vienkāršas plastmasas pudeles, kā var šķist no sākuma. Tagad pudele var saglabāt vēsu dzērienu līdz pat 48 stundām, bet siltu 12 stundas.

Laimē šādu Termopudeli

Esi Jūnija Izaicinājuma dalībnieks un daloties ar savām pastaigām dabā izmantojot haštagus

#LaiksPadzerties un #OWIzaicinājums


Facebook/Instagram (Stories/Posts)

Kārlis Eiduks, sacīja: “Jāatcerās, ka ne tikai ūdens, bet jebkāda veida sķidrums, kuru dienā uzņemam skaitās pie kopējā dienas šķidruma patēriņa.”

Mūsdienīga ūdens pudele ir aprīkota pat ar telefona lādēšanas vadu. Vads ir divpusējs, tas ir paredzēts gan Apple, gan Android ierīcēm, kā arī to var pārveidot par Type-C kontaktu. Neizmantojot vadu lādēšanai, tas kalpo, kā stilīga siksniņa ērtākai pudeles pārnēsāšanai. Laimē šādu plastmasas pudeli no UDENSPUDELE.LV, kas ir ražota no tritāna (netoksiskas plastmasas, kas nesatur BPA).

Laimē plasmasas pudeli ar lādēšanas vadu

Atsūti mums savu garšīgā dzēriena recepti (piem. citrus+apelsīns+piparmētra), kuru pagatavo savām pastaigām un ņem līdzi pudelē, neparastākās receptes autors iegūs Balvu no UDENSPUDELE.LV. Iesūti receptes info@orangeweekends.lv vai dalies Pacer app Izaicinājuma Grupas Feed.

Ir jāņem vērā, ka “Diemžēl, ar ūdens patēriņa palielināšanu vielmaiņas ātrumu uzlabot nevar”, sacīja Kārlis Eiduks

Interesants fakts, ko pieminēja Kārlis Eiduks, cilvēki dažreiz izsalkumu jauc ar slāpēm, tāpēc regulāra ūdens dzeršana var samazināt kopējo dienas uzņemto kaloriju daudzumu.”

Kārlis Eiduks – Treneris. Fitnesaskola.lv 

Sertificēts Latvijas un ASV fitnesa treneris, sertificēts masieris. Specializējās ķermeņa kompozīcijas un veselības uzlabošanā, muskuļu masas pieaudzēšanā, tauku masas samazināšanā, kopējās un specifiskās fiziskās sagatavotības uzlabošanā.

Tā, kā varam droši dzert ūdeni, pašgatavotus un citus dzērienus, tik cik daudz mums vajag, pēc pašsajūtas, pilnībā individuāli, ņemot līdzi, pudelēs no netoksiskas plastmasas, kas tur vēsumu divas diennaktis un var uzlādēt mūsu ierīces.

Pievienojies Treniņpastaigu Izaicinājumam

Jūnija Izaicinājums - 150 Km

#owizaicinajums    #orangeweekends

Abonē ikmēneša Dāvanu: Krāsojamās lapas un Baltijas Ainavu Kālendāru/Plānotāju 2022.gadam

Dāvana būs pirmajā epastā un turpmāk katra mēneša 1 datumā!
  • Krāsojamā lapa (katru mēnesi cits zīmējums)
  • A4 formāta Orange Weekends sienas Baltijas ainavu Kalendārs (tekošā mēneša lapa) 
  • Plānotājs ieradumu trekeris (tekošā mēneša lapa)
  • Kalendārā paslēpts Bonuss – katru mēnesi fona tapetes + stāsts
  • Epastā 10% Atlaižu Kupons Jūsu Piedzīvojumiem.

*Nekāda Spam tavā e-pastā. Mēs sūtam Jaunumus ne biežāk par 2 reizēm nedēļā.

Baltijas ainavu - Fona Tapetes

/Spied šeit
Lejupielādē Baltijas ainavu tematisko fona attēlu kolekciju savam telefonam

Iedvesmosim viens otru!

Ietāgo mūs IG: @orange_weekends FB: @orange.weekends #orangeweekends